O que fazer quando o casamento está acabando, mas você não se sente confortável com o fim?
Diante dessa dúvida, muita gente se mantém firme no propósito de salvar a relação a todo custo, acreditando na ideia de lutar até o último instante.
Mas qual o limite do saudável nessa busca?
Quando vale a pena insistir e quando aceitar o término se mostra mais sensato?
É sobre como conduzir esse processo que iremos falar neste artigo.
Afinal, o que fazer quando o casamento está acabando?
Sua relação está fadada ao fim, mas você teima em não aceitar.
Há um lado bom nessa postura, que está no seu desejo de reencontrar a harmonia na vida a dois e resgatar todos os sentimentos bons que uniram o casal.
Mas há também um risco, que é o de causar ainda mais sofrimento em razão das tentativas infrutíferas de reencontrar dias que talvez só estejam vivos na lembrança.
Não é um momento fácil, realmente. A sua dor é compreensível. A angústia é natural.
Mas pare e reflita: por que o seu casamento está acabando?
E mais: será que a separação não é mesmo uma decisão mais madura e correta para ambos?
Não existe uma receita pronta que funcione bem em todos os casos, seja qual for o casal e a sua realidade.
É por isso que a decisão, pelo fim ou pelo recomeço, não pode ser individualizada.
Essa é uma resposta que ambos precisam buscar juntos.
Onde? Na terapia de casal.
Por que buscar respostas na terapia?
A terapia cognitiva-comportamental funciona como um meio de o casal entender e lidar melhor com o momento pelo qual está passando.
Ela serve tanto para amadurecer a ideia do fim da relação quanto para encontrar a melhor forma de reconciliação.
Se o desejo de ambos for evitar o divórcio, será importante descobrir no diálogo as suas fortalezas, os motivos pelos quais se apaixonaram e as lembranças dos momentos bons que viveram juntos.
Será como um resgate para que tudo isso possa ser vivido novamente.
Por outro lado, se os motivos que levam a pensar em separação forem suficientes para que essa seja uma decisão definitiva, que ela seja tomada em um processo maduro, sem julgamentos e marcado pelo respeito mútuo.
A terapia não é recomendada apenas para casais que enfrentam uma crise no relacionamento e desejam resolver seus problemas durante as sessões.
Ela também é muito útil para encarar o divórcio como uma etapa que, por vezes, é necessária.
Mas não espere que o terapeuta diga o que fazer quando o casamento está acabando.
Ele conduz as conversas, dá suporte às dúvidas do casal, ajuda no melhor discernimento de ambos, mas não é quem anuncia a decisão final.
Não estamos falando de um juiz, nem de um mediador.
Encare a terapia não como uma sindicância em busca de culpados, mas de soluções para a vida dos dois a partir de agora.
Se ela será vivida juntos ou separados, que seja uma escolha madura e decidida em conjunto.
Busque ajuda se o seu casamento está acabando
Neste artigo, falamos sobre o que fazer quando o casamento está acabando.
Em um momento de crise como esse, raramente estamos emocionalmente fortes para tomar uma decisão importante sozinhos.
E como estamos falando da vida a dois, não é correto tratar o assunto de forma individualizada.
Invista na terapia sem criar uma expectativa de reconciliação ou de separação.
Permita-se imergir no processo ao lado de quem ama para que, juntos, encontrem a melhor resposta para ambos.
Visite o site da clínica Sexestima e conheça o serviço de terapia de casal.
Se desejar, faça contato conosco e deixe a sua dúvida nos comentários.
