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O clitóris é um órgão central para o prazer se

O clitóris é um órgão central para o prazer sexual feminino, mas sua anatomia e função foram historicamente negligenciadas e mal compreendidas. Enquanto o pênis foi descrito com precisão por Hipócrates em 35 a.C., o clitóris não foi totalmente descrito até 2005, quando a urologista Dra. Helen O'Connell detalhou sua anatomia em mulheres cisgênero saudáveis.

Essa falta de compreensão teve consequências significativas. Até recentemente, a sociedade via o prazer sexual feminino como vergonhoso, levando a estigmas e à falta de suporte médico adequado para questões relacionadas ao clitóris e à sexualidade feminina em geral. No entanto, a pesquisa do Dr. O'Connell revelou que o clitóris é composto por estruturas internas e externas, incluindo bulbos clitorianos, corpos cavernosos e crura ou crus.

Um equívoco comum sobre o clitóris era o número de fibras nervosas na glande. Estudos baseados em informações erradas sugerem 8.000 fibras nervosas, mas estudos recentes refutaram essa afirmação, estimando que há mais de 10.000 fibras nervosas. Essas descobertas ressaltam a importância de continuar a pesquisa sobre o clitóris para uma compreensão mais completa de sua anatomia e função.

A falta de conhecimento sobre o clitóris afeta negativamente a saúde das pessoas com vulvas. Condições como aderências do clitóris podem ser mal diagnosticadas ou negligenciadas devido à falta de compreensão médica. Além disso, cirurgias na área pélvica podem inadvertidamente danificar o clitóris, resultando em disfunção sexual e dificuldades para os pacientes.

Portanto, é crucial que os cientistas continuem a investigar o clitóris para preencher as lacunas em nosso conhecimento. Isso garantirá que os profissionais de saúde possam oferecer suporte adequado e tratamento para questões relacionadas ao clitóris, promovendo a saúde sexual e o bem-estar das pessoas com vulvas.

#vulva #clitoris #saudesexual #terapiaonline #terapiasexual #sexestima #sexologo #sexologoonline #terapeutasexual

FONTE: Hypescience e Portal Drauzio Varella.

A conscientização e o acesso a recursos são fun

A conscientização e o acesso a recursos são fundamentais para proteger a saúde sexual das mulheres. Caso tenha alguma dúvida sobre esse assunto, entre em contato conosco. É importante procurar informações e apoio, você não está sozinha nesta jornada! 💪🌟

Referência: ISSM - International Society For Sexual Medicine.
https://www.issm.info/sexual-health-qa/what-should-women-know-about-hiv-and-sexual-health

#saúdesexual #prevençãoHIV #mulheresfortes

Estudos contribuíram para a compreensão dos efei

Estudos contribuíram para a compreensão dos efeitos dos diferentes métodos contraceptivos na saúde sexual das mulheres e são importantes para orientar práticas clínicas e políticas de saúde reprodutiva.

A escolha do método contraceptivo certo é pessoal e pode exigir alguma experimentação.

O importante é estar informado sobre as opções disponíveis e conversar com um profissional de saúde para encontrar a melhor solução para você.

Leia mais sobre acessando: Referência: ISSM - International Society For Sexual Medicine.
https://www.issm.info/sexual-health-qa/how-does-birth-control-affect-womens-sexual-health

#saúdesexual #contracepção #bemestarfeminino

Hoje celebramos o Dia Internacional da Mulher, uma

Hoje celebramos o Dia Internacional da Mulher, uma ocasião para honrar as conquistas, a resiliência e o poder das mulheres em todo o mundo. 💐🌟
Neste dia especial, queremos destacar um aspecto fundamental da saúde feminina: a saúde sexual. 💪❤️

Referência: ISSM - International Society For Sexual Medicine.

Veja mais sobre, acessando os links:
https://www.issm.info/sexual-health-qa/what-is-the-connection-between-mental-health-and-sexual-health

https://www.issm.info/sexual-health-headlines/sexual-function-improves-as-depressive-symptoms-decrease

https://www.issm.info/sexual-health-qa/what-are-some-ways-to-improve-your-sexual-health

#diaInternacionaldamulher #saúdesexualfeminina #empoderamentofeminino

A vulva é a parte externa dos órgãos genitais f

A vulva é a parte externa dos órgãos genitais femininos, composta pelos lábios externos, clitóris, lábios internos e abertura vaginal. Essas estruturas desempenham papéis importantes na proteção, sensibilidade e função sexual das mulheres. A vulva também é uma parte essencial da identidade feminina e deve ser valorizada em sua diversidade e beleza.

Os lábios podem ser grandes, pequenos, caídos ou inchados, com assimetria normal. A cor varia entre tons de rosa, marrom e avermelhado. O capuz do clitóris e os pelos pubianos também têm diversidade natural.

A mensagem que queremos passar, é que não existe uma aparência "única" para a vulva. O crucial é que ela esteja saudável, livre de desconforto ou dor e funcione conforme esperado. Se surgirem dúvidas ou preocupações sobre a aparência ou saúde da vulva, procurar um profissional de saúde especializado em saúde sexual feminina ou ginecologia pode ajudar.

Celebre a diversidade da vulva e do corpo feminino em toda a sua beleza individual!

🗂FONTE: ISSM - International Society For Sexual Medicine.
https://www.issm.info/sexual-health-qa/what-is-normal-when-it-comes-to-the-vulva

#sexestima #saudesexual #disfunçõessexuais #terapiaonline #terapiadecasal #sexologoonline #sexologo #vulva #saudemulher

A Importância da atenção plena na saúde sexual

A Importância da atenção plena na saúde sexual. ✨
A saúde sexual está totalmente ligada ao bem-estar emocional e mental de uma pessoa. A ansiedade, baixa autoestima e estresse podem desencadear disfunções sexuais, impactando a qualidade da vida íntima.🥹

A prática da atenção plena, uma técnica que direciona a atenção para o momento presente, emerge como uma ferramenta eficaz para enfrentar esses desafios e aprimorar a experiência sexual.

Além disso, a regulação emocional, a redução de distrações e o aumento da conexão emocional com a parceria são contribuições valiosas para uma vida sexual mais satisfatória.

✨Aqui na Sexestima temos profissionais especializados para te ajudar a incorporar a atenção plena na sua vida sexual, promovendo uma vida sexual mais saudável e satisfatória.

🗂FONTE: ISSM - International Society For Sexual Medicine.
Leia mais sobre acessando: https://www.issm.info/sexual-health-qa/how-can-mindfulness-benefit-a-persons-sexual-health
#sexestima #saudesexual #disfunçõessexuais #terapiaonline #terapiadecasal #sexologoonline #sexologo

Manter um relacionamento sexual saudável em meio

Manter um relacionamento sexual saudável em meio à agitação da vida cotidiana é um desafio comum para muitos casais.

A questão de agendar atividades sexuais surge quando as responsabilidades aumentam e o tempo parece escasso. ⏰
A decisão de agendar atividades sexuais é pessoal e depende das preferências do casal. Equilibrar o agendamento com espontaneidade e flexibilidade é essencial. 🥰

A comunicação aberta entre parcerias é fundamental para entender as necessidades e desejos de cada um, mantendo assim uma relação íntima saudável e satisfatória.

E aí, na sua agenda tem um horário reservado para sua parceria?😏

#sexestima #saudesexual #terapiaonline #terapiadecasal #sexologoonline #sexologo

As pílulas anticoncepcionais orais são uma escol

As pílulas anticoncepcionais orais são uma escolha comum para o controle de natalidade, mas seu impacto na excitação sexual genital feminina é um campo ainda pouco explorado. 🧐

A função sexual saudável, incluindo lubrificação e fluxo sanguíneo vaginal, é crucial, sendo regulada por hormônios como estrogênios e andrógenos, que podem ser afetados por medicamentos.

Um estudo com 130 mulheres revelou que as pílulas anticoncepcionais antiandrogênicas podem diminuir o fluxo sanguíneo e a lubrificação vaginal, afetando a excitação sexual.

Mulheres neste grupo também mostraram maior propensão a distúrbios de excitação sexual feminina, possivelmente devido à redução do desejo sexual relacionada a níveis mais baixos de andrógenos.

Essas descobertas destacam a importância de considerar os efeitos das pílulas na saúde sexual feminina ao fazer escolhas contraceptivas.

🗂FONTE: ISSM - International Society For Sexual Medicine.
Leia mais sobre o estudo acessando o link: https://www.issm.info/sexual-health-headlines/how-might-oral-birth-control-pills-impact-genital-sexual-arousal

✨Entre os abadás vermelhos da Sapucaí e os laços de amizade: o debate sobre a ‘ética do amor’ ganha destaque.

Nossa Psicóloga é Sexóloga @grazielachantalpsi falou sobre as regras de conduta sobre com quem podemos ou não se relacionar em uma entrevista para o @otempo e forneceu insights valiosos sobre o delicado equilíbrio entre paixão arrebatadora e respeito pelas relações pré-existentes.

✨ Leia a matéria completa clicando no link da bio!

#sexestima #jornalotempo #relacionamentos #etica

✨O desejo sexual, ou libido, é uma jornada que

✨O desejo sexual, ou libido, é uma jornada que pode flutuar ao longo da vida, e períodos de baixa libido são experiências comuns. No entanto, quando a baixa libido se torna angustiante, impactando relações e autoestima, compreender suas causas é essencial para abordar e superar esse desafio.

O baixo desejo sexual é uma preocupação comum, afetando indivíduos de todas as idades e gêneros. Compreender os fatores que contribuem para a baixa libido é o primeiro passo para enfrentar esse problema. 🥹

Se a baixa libido está causando sofrimento, busque ajuda profissional. Nossos terapeutas e sexólogos estão preparados para oferecer apoio, auxiliando na identificação das causas específicas e na criação de um plano de tratamento personalizado para sua situação única.

✨Agenda uma consulta clicando no link da bio!

🗂FONTE: ISSM - International Society For Sexual Medicine.
https://www.issm.info/sexual-health-qa/what-are-some-common-causes-of-low-sexual-desire

#sexestima #saudesexual #disfunçõessexuais #terapiaonline #terapiadecasal #sexologoonline #sexologo #desejosexual

Redefinindo vidas com compaixão e conhecimento! 🥰

Confira alguns depoimentos inspiradores sobre a jornada transformadora com o nosso psicólogo e sexólogo, @rodrigosexologo . Sua dedicação e sabedoria proporcionam um ambiente seguro para explorar as complexidades da mente e do coração, além da sua abordagem única e acolhedora que vai além das palavras. 💖✨

#sexestima #drrodrigotorres #transformaçãopessoal #saudemental #sexologoonline #terapiaonline #sexologo #depoimentos #feedback

Se já desejou que seu pênis fosse diferente, sai

Se já desejou que seu pênis fosse diferente, saiba que não está sozinho. Estudos revelam preocupações significativas entre os homens sobre o tamanho de seus órgãos genitais. Uma pesquisa global de 2015 mostrou que apenas 55% dos homens estavam satisfeitos, enquanto um estudo dos EUA em 2019 indicou que cerca de 26,4% estavam insatisfeitos.

Essas inseguranças podem ser alimentadas por fatores como a representação na mídia, comparações sociais, autoestima e cultura da pornografia. A autoestima saudável, comunicação aberta e uma atitude positiva em relação ao corpo são cruciais para enfrentar essas preocupações comuns. No final, uma vida sexual e relacionamentos satisfatórios transcendem as dimensões físicas.

🗂FONTE: ISSM - International Society For Sexual Medicine.
Veja mais sobre o estudo acessando o link: https://www.issm.info/sexual-health-qa/what-percentage-of-men-are-satisfied-with-their-penis-size

#sexestima #saudesexual #disfunçõessexuais #terapiaonline #terapiadecasal #sexologoonline #sexologo

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) tem se de

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) tem se destacado como uma intervenção eficaz para a Disfunção Erétil não orgânica, com estudos apontando benefícios tanto para o funcionamento sexual quanto para questões de ansiedade e depressão.

Recentemente, os resultados de um ensaio clínico randomizado avaliando a eficácia da TCC online para Disfunção Erétil, oferecendo insights valiosos sobre esse método de tratamento.

O medo de falhar repetidamente, especialmente ao se relacionar com alguém especial, cria um ciclo de ansiedade prejudicial.

É importante reconhecer a conexão entre mente e corpo nesse contexto. A terapia sexual é essencial para ajudar a passar por essa disfunção, podemos juntos construir diálogos e desenvolver técnicas onde a ansiedade não será a causa da disfunção erétil.

✨Agende uma consulta pelo link da bio!

🗂Veja mais sobre o estudo acessando o link: https://www.issm.info/sexual-health-headlines/the-use-of-online-cognitive-behavioral-therapy-to-treat-erectile-dysfunction-during-the-covid-19-pandemic

#sexestima #saudesexual #disfunçõessexuais #terapiaonline #terapiadecasal #sexologoonline #sexologo

FOMO, ou Fear of Missing Out, é um termo em inglês que descreve a ansiedade ou preocupação de estar perdendo experiências ou oportunidades.

O FOMO pode se infiltrar em nossos relacionamentos, criando expectativas irreais, comparações e pressões para estar constantemente "conectado" ou disponível. Essa ansiedade pode afetar a qualidade da comunicação, intimidade e satisfação.

A preocupação constante de "perder" momentos ou experiências pode afetar a saúde sexual, levando a decisões impulsivas, comparações prejudiciais ou sentimentos de inadequação. É crucial reconhecer e abordar esses sentimentos para cultivar uma relação saudável e gratificante.

O FOMO é uma realidade moderna que pode impactar diversos aspectos de nossas vidas, incluindo relações e saúde sexual.

Estamos aqui para apoiá-lo, oferecendo orientação, compreensão e estratégias para enfrentar e superar esse desafio.

Lembre-se de que cada momento autêntico e conexão verdadeira vale mais do que qualquer experiência perdida. 💖🌟

✨ Com vocês o mais novo integrante da família

✨ Com vocês o mais novo integrante da família Sexestima: @psi_igorhempfling
Como Psicólogo, Sexólogo e Terapeuta Cognitivo Comportamental e Sexual, Igor traz consigo uma bagagem excepcional para enriquecer nosso compromisso com a saúde mental e sexual.

🎓 Formação em Terapia Cognitivo Comportamental e Sexual, oferecendo uma abordagem completa para o bem-estar emocional.
🎓 Pós-graduação em Terapia Cognitiva Comportamental, aprimorando ainda mais suas habilidades terapêuticas.
🎓 Pós-graduação em Sexualidade Humana, demonstrando dedicação ao entendimento profundo da complexidade humana.
🎓 Formação em Sexologia Clínica VIP Program pela Learnestima, destacando-se em uma abordagem inclusiva e focada na saúde sexual.
🎓 Cargo de Secretário-Geral no Instituto Ibero-americano de Sexologia no Brasil, evidenciando seu comprometimento com o avanço da área.

Com uma ênfase especial em RPG Terapia, Igor incorpora a inovação e a criatividade em seu trabalho, proporcionando uma experiência terapêutica única.

Seja bem-vindo, Igor Hempfling! ❤️

#sexestima #psicologo #sexologo #sexologoonline #terapiacognitivacomportamental #saudemental

A saudade pode despertar memórias de momentos, pa

A saudade pode despertar memórias de momentos, paixão e conexão que nos fazem valorizar a profundidade e a complexidade de nossa sexualidade.

É uma oportunidade para redescobrir, reinventar e reavivar a chama da paixão. Seja através de conversas abertas, exploração mútua ou simplesmente reservando um tempo para reconectar-se.

A intimidade vai além do ato físico; envolve compreensão, consentimento e respeito mútuo. 💖🔥

Não há idade certa para iniciar essa conversa co

Não há idade certa para iniciar essa conversa com seus filhos.

O importante é criar um diálogo aberto, honesto e progressivo, adaptado às necessidades individuais e ao desenvolvimento das suas crianças.

Estamos aqui para apoiar pais, educadores e jovens nesse processo, promovendo uma compreensão saudável e positiva da sexualidade em todas as etapas da vida. 💬🌱

É vital lembrar que o amor, assim como uma foguei

É vital lembrar que o amor, assim como uma fogueira, precisa ser constantemente alimentado para manter-se aceso. Pequenas atitudes, muitas vezes negligenciadas, têm o poder de reacender a chama e trazer de volta a paixão e a intimidade.🥰

Não basta apenas dizer "eu te amo". Demonstrar esse sentimento através de ações diárias, como pequenos gestos de carinho, surpresas inesperadas ou simplesmente reservar um tempo para estar juntos, pode fazer toda a diferença.

Valorizar a parceria, reconhecer seus esforços e expressar gratidão são fundamentais para fortalecer o vínculo e criar um ambiente de respeito mútuo.🥰

Estabelecer um diálogo sincero, onde ambos se sintam confortáveis para expressar seus sentimentos, desejos e preocupações, é essencial para construir uma relação saudável e duradoura.❤

Independentemente da temperatura atual do seu relacionamento, é possível cultivar um amor duradouro e significativo. Com dedicação, atenção e amor, podemos superar desafios e fortalecer nossa conexão, garantindo que nossa relação floresça em todas as estações da vida. Estamos aqui para ajudar você! 💖🌟

Agenda uma consulta: (31) 98521-6663

Não acreditamos em soluções únicas para todos.

Não acreditamos em soluções únicas para todos. Adaptamos nossos tratamentos para atender às suas circunstâncias individuais.

Contamos com uma equipe de psicólogos(as) e sexólogos(as) altamente capacitados, prontos para guiá-lo em direção à recuperação e ao prazer. 🥰
Entendemos que falar sobre saúde sexual pode ser sensível. Oferecemos um ambiente acolhedor e livre de julgamentos para garantir que você se sinta à vontade durante todo o processo.

Invista na sua saúde sexual e descubra uma vida mais plena e satisfatória.
Agende uma consulta! 💖🌟

#sexestima #saudesexual #sexologia #terapiaonline

Um relacionamento saudável requer comprometimento

Um relacionamento saudável requer comprometimento, autorreflexão e comunicação contínua. ✨
A terapia de casal ajuda a identificar áreas de melhoria e trabalhar juntos para fortalecer a relação é essencial para construir um vínculo duradouro e significativo.

👉Agenda uma consulta: (31) 98521-6663

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A Sexestima conta com uma equipe de especialistas para o tratamento de disfunções sexuais masculinas e femininas.

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O clitóris é um órgão central para o prazer se

O clitóris é um órgão central para o prazer sexual feminino, mas sua anatomia e função foram historicamente negligenciadas e mal compreendidas. Enquanto o pênis foi descrito com precisão por Hipócrates em 35 a.C., o clitóris não foi totalmente descrito até 2005, quando a urologista Dra. Helen O'Connell detalhou sua anatomia em mulheres cisgênero saudáveis.

Essa falta de compreensão teve consequências significativas. Até recentemente, a sociedade via o prazer sexual feminino como vergonhoso, levando a estigmas e à falta de suporte médico adequado para questões relacionadas ao clitóris e à sexualidade feminina em geral. No entanto, a pesquisa do Dr. O'Connell revelou que o clitóris é composto por estruturas internas e externas, incluindo bulbos clitorianos, corpos cavernosos e crura ou crus.

Um equívoco comum sobre o clitóris era o número de fibras nervosas na glande. Estudos baseados em informações erradas sugerem 8.000 fibras nervosas, mas estudos recentes refutaram essa afirmação, estimando que há mais de 10.000 fibras nervosas. Essas descobertas ressaltam a importância de continuar a pesquisa sobre o clitóris para uma compreensão mais completa de sua anatomia e função.

A falta de conhecimento sobre o clitóris afeta negativamente a saúde das pessoas com vulvas. Condições como aderências do clitóris podem ser mal diagnosticadas ou negligenciadas devido à falta de compreensão médica. Além disso, cirurgias na área pélvica podem inadvertidamente danificar o clitóris, resultando em disfunção sexual e dificuldades para os pacientes.

Portanto, é crucial que os cientistas continuem a investigar o clitóris para preencher as lacunas em nosso conhecimento. Isso garantirá que os profissionais de saúde possam oferecer suporte adequado e tratamento para questões relacionadas ao clitóris, promovendo a saúde sexual e o bem-estar das pessoas com vulvas.

#vulva #clitoris #saudesexual #terapiaonline #terapiasexual #sexestima #sexologo #sexologoonline #terapeutasexual

FONTE: Hypescience e Portal Drauzio Varella.

A conscientização e o acesso a recursos são fun

A conscientização e o acesso a recursos são fundamentais para proteger a saúde sexual das mulheres. Caso tenha alguma dúvida sobre esse assunto, entre em contato conosco. É importante procurar informações e apoio, você não está sozinha nesta jornada! 💪🌟

Referência: ISSM - International Society For Sexual Medicine.
https://www.issm.info/sexual-health-qa/what-should-women-know-about-hiv-and-sexual-health

#saúdesexual #prevençãoHIV #mulheresfortes

Estudos contribuíram para a compreensão dos efei

Estudos contribuíram para a compreensão dos efeitos dos diferentes métodos contraceptivos na saúde sexual das mulheres e são importantes para orientar práticas clínicas e políticas de saúde reprodutiva.

A escolha do método contraceptivo certo é pessoal e pode exigir alguma experimentação.

O importante é estar informado sobre as opções disponíveis e conversar com um profissional de saúde para encontrar a melhor solução para você.

Leia mais sobre acessando: Referência: ISSM - International Society For Sexual Medicine.
https://www.issm.info/sexual-health-qa/how-does-birth-control-affect-womens-sexual-health

#saúdesexual #contracepção #bemestarfeminino

Hoje celebramos o Dia Internacional da Mulher, uma

Hoje celebramos o Dia Internacional da Mulher, uma ocasião para honrar as conquistas, a resiliência e o poder das mulheres em todo o mundo. 💐🌟
Neste dia especial, queremos destacar um aspecto fundamental da saúde feminina: a saúde sexual. 💪❤️

Referência: ISSM - International Society For Sexual Medicine.

Veja mais sobre, acessando os links:
https://www.issm.info/sexual-health-qa/what-is-the-connection-between-mental-health-and-sexual-health

https://www.issm.info/sexual-health-headlines/sexual-function-improves-as-depressive-symptoms-decrease

https://www.issm.info/sexual-health-qa/what-are-some-ways-to-improve-your-sexual-health

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A vulva é a parte externa dos órgãos genitais f

A vulva é a parte externa dos órgãos genitais femininos, composta pelos lábios externos, clitóris, lábios internos e abertura vaginal. Essas estruturas desempenham papéis importantes na proteção, sensibilidade e função sexual das mulheres. A vulva também é uma parte essencial da identidade feminina e deve ser valorizada em sua diversidade e beleza.

Os lábios podem ser grandes, pequenos, caídos ou inchados, com assimetria normal. A cor varia entre tons de rosa, marrom e avermelhado. O capuz do clitóris e os pelos pubianos também têm diversidade natural.

A mensagem que queremos passar, é que não existe uma aparência "única" para a vulva. O crucial é que ela esteja saudável, livre de desconforto ou dor e funcione conforme esperado. Se surgirem dúvidas ou preocupações sobre a aparência ou saúde da vulva, procurar um profissional de saúde especializado em saúde sexual feminina ou ginecologia pode ajudar.

Celebre a diversidade da vulva e do corpo feminino em toda a sua beleza individual!

🗂FONTE: ISSM - International Society For Sexual Medicine.
https://www.issm.info/sexual-health-qa/what-is-normal-when-it-comes-to-the-vulva

#sexestima #saudesexual #disfunçõessexuais #terapiaonline #terapiadecasal #sexologoonline #sexologo #vulva #saudemulher

A Importância da atenção plena na saúde sexual

A Importância da atenção plena na saúde sexual. ✨
A saúde sexual está totalmente ligada ao bem-estar emocional e mental de uma pessoa. A ansiedade, baixa autoestima e estresse podem desencadear disfunções sexuais, impactando a qualidade da vida íntima.🥹

A prática da atenção plena, uma técnica que direciona a atenção para o momento presente, emerge como uma ferramenta eficaz para enfrentar esses desafios e aprimorar a experiência sexual.

Além disso, a regulação emocional, a redução de distrações e o aumento da conexão emocional com a parceria são contribuições valiosas para uma vida sexual mais satisfatória.

✨Aqui na Sexestima temos profissionais especializados para te ajudar a incorporar a atenção plena na sua vida sexual, promovendo uma vida sexual mais saudável e satisfatória.

🗂FONTE: ISSM - International Society For Sexual Medicine.
Leia mais sobre acessando: https://www.issm.info/sexual-health-qa/how-can-mindfulness-benefit-a-persons-sexual-health
#sexestima #saudesexual #disfunçõessexuais #terapiaonline #terapiadecasal #sexologoonline #sexologo

Manter um relacionamento sexual saudável em meio

Manter um relacionamento sexual saudável em meio à agitação da vida cotidiana é um desafio comum para muitos casais.

A questão de agendar atividades sexuais surge quando as responsabilidades aumentam e o tempo parece escasso. ⏰
A decisão de agendar atividades sexuais é pessoal e depende das preferências do casal. Equilibrar o agendamento com espontaneidade e flexibilidade é essencial. 🥰

A comunicação aberta entre parcerias é fundamental para entender as necessidades e desejos de cada um, mantendo assim uma relação íntima saudável e satisfatória.

E aí, na sua agenda tem um horário reservado para sua parceria?😏

#sexestima #saudesexual #terapiaonline #terapiadecasal #sexologoonline #sexologo

As pílulas anticoncepcionais orais são uma escol

As pílulas anticoncepcionais orais são uma escolha comum para o controle de natalidade, mas seu impacto na excitação sexual genital feminina é um campo ainda pouco explorado. 🧐

A função sexual saudável, incluindo lubrificação e fluxo sanguíneo vaginal, é crucial, sendo regulada por hormônios como estrogênios e andrógenos, que podem ser afetados por medicamentos.

Um estudo com 130 mulheres revelou que as pílulas anticoncepcionais antiandrogênicas podem diminuir o fluxo sanguíneo e a lubrificação vaginal, afetando a excitação sexual.

Mulheres neste grupo também mostraram maior propensão a distúrbios de excitação sexual feminina, possivelmente devido à redução do desejo sexual relacionada a níveis mais baixos de andrógenos.

Essas descobertas destacam a importância de considerar os efeitos das pílulas na saúde sexual feminina ao fazer escolhas contraceptivas.

🗂FONTE: ISSM - International Society For Sexual Medicine.
Leia mais sobre o estudo acessando o link: https://www.issm.info/sexual-health-headlines/how-might-oral-birth-control-pills-impact-genital-sexual-arousal

✨Entre os abadás vermelhos da Sapucaí e os laços de amizade: o debate sobre a ‘ética do amor’ ganha destaque.

Nossa Psicóloga é Sexóloga @grazielachantalpsi falou sobre as regras de conduta sobre com quem podemos ou não se relacionar em uma entrevista para o @otempo e forneceu insights valiosos sobre o delicado equilíbrio entre paixão arrebatadora e respeito pelas relações pré-existentes.

✨ Leia a matéria completa clicando no link da bio!

#sexestima #jornalotempo #relacionamentos #etica

✨O desejo sexual, ou libido, é uma jornada que

✨O desejo sexual, ou libido, é uma jornada que pode flutuar ao longo da vida, e períodos de baixa libido são experiências comuns. No entanto, quando a baixa libido se torna angustiante, impactando relações e autoestima, compreender suas causas é essencial para abordar e superar esse desafio.

O baixo desejo sexual é uma preocupação comum, afetando indivíduos de todas as idades e gêneros. Compreender os fatores que contribuem para a baixa libido é o primeiro passo para enfrentar esse problema. 🥹

Se a baixa libido está causando sofrimento, busque ajuda profissional. Nossos terapeutas e sexólogos estão preparados para oferecer apoio, auxiliando na identificação das causas específicas e na criação de um plano de tratamento personalizado para sua situação única.

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🗂FONTE: ISSM - International Society For Sexual Medicine.
https://www.issm.info/sexual-health-qa/what-are-some-common-causes-of-low-sexual-desire

#sexestima #saudesexual #disfunçõessexuais #terapiaonline #terapiadecasal #sexologoonline #sexologo #desejosexual

Redefinindo vidas com compaixão e conhecimento! 🥰

Confira alguns depoimentos inspiradores sobre a jornada transformadora com o nosso psicólogo e sexólogo, @rodrigosexologo . Sua dedicação e sabedoria proporcionam um ambiente seguro para explorar as complexidades da mente e do coração, além da sua abordagem única e acolhedora que vai além das palavras. 💖✨

#sexestima #drrodrigotorres #transformaçãopessoal #saudemental #sexologoonline #terapiaonline #sexologo #depoimentos #feedback

Se já desejou que seu pênis fosse diferente, sai

Se já desejou que seu pênis fosse diferente, saiba que não está sozinho. Estudos revelam preocupações significativas entre os homens sobre o tamanho de seus órgãos genitais. Uma pesquisa global de 2015 mostrou que apenas 55% dos homens estavam satisfeitos, enquanto um estudo dos EUA em 2019 indicou que cerca de 26,4% estavam insatisfeitos.

Essas inseguranças podem ser alimentadas por fatores como a representação na mídia, comparações sociais, autoestima e cultura da pornografia. A autoestima saudável, comunicação aberta e uma atitude positiva em relação ao corpo são cruciais para enfrentar essas preocupações comuns. No final, uma vida sexual e relacionamentos satisfatórios transcendem as dimensões físicas.

🗂FONTE: ISSM - International Society For Sexual Medicine.
Veja mais sobre o estudo acessando o link: https://www.issm.info/sexual-health-qa/what-percentage-of-men-are-satisfied-with-their-penis-size

#sexestima #saudesexual #disfunçõessexuais #terapiaonline #terapiadecasal #sexologoonline #sexologo

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) tem se de

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) tem se destacado como uma intervenção eficaz para a Disfunção Erétil não orgânica, com estudos apontando benefícios tanto para o funcionamento sexual quanto para questões de ansiedade e depressão.

Recentemente, os resultados de um ensaio clínico randomizado avaliando a eficácia da TCC online para Disfunção Erétil, oferecendo insights valiosos sobre esse método de tratamento.

O medo de falhar repetidamente, especialmente ao se relacionar com alguém especial, cria um ciclo de ansiedade prejudicial.

É importante reconhecer a conexão entre mente e corpo nesse contexto. A terapia sexual é essencial para ajudar a passar por essa disfunção, podemos juntos construir diálogos e desenvolver técnicas onde a ansiedade não será a causa da disfunção erétil.

✨Agende uma consulta pelo link da bio!

🗂Veja mais sobre o estudo acessando o link: https://www.issm.info/sexual-health-headlines/the-use-of-online-cognitive-behavioral-therapy-to-treat-erectile-dysfunction-during-the-covid-19-pandemic

#sexestima #saudesexual #disfunçõessexuais #terapiaonline #terapiadecasal #sexologoonline #sexologo

FOMO, ou Fear of Missing Out, é um termo em inglês que descreve a ansiedade ou preocupação de estar perdendo experiências ou oportunidades.

O FOMO pode se infiltrar em nossos relacionamentos, criando expectativas irreais, comparações e pressões para estar constantemente "conectado" ou disponível. Essa ansiedade pode afetar a qualidade da comunicação, intimidade e satisfação.

A preocupação constante de "perder" momentos ou experiências pode afetar a saúde sexual, levando a decisões impulsivas, comparações prejudiciais ou sentimentos de inadequação. É crucial reconhecer e abordar esses sentimentos para cultivar uma relação saudável e gratificante.

O FOMO é uma realidade moderna que pode impactar diversos aspectos de nossas vidas, incluindo relações e saúde sexual.

Estamos aqui para apoiá-lo, oferecendo orientação, compreensão e estratégias para enfrentar e superar esse desafio.

Lembre-se de que cada momento autêntico e conexão verdadeira vale mais do que qualquer experiência perdida. 💖🌟

✨ Com vocês o mais novo integrante da família

✨ Com vocês o mais novo integrante da família Sexestima: @psi_igorhempfling
Como Psicólogo, Sexólogo e Terapeuta Cognitivo Comportamental e Sexual, Igor traz consigo uma bagagem excepcional para enriquecer nosso compromisso com a saúde mental e sexual.

🎓 Formação em Terapia Cognitivo Comportamental e Sexual, oferecendo uma abordagem completa para o bem-estar emocional.
🎓 Pós-graduação em Terapia Cognitiva Comportamental, aprimorando ainda mais suas habilidades terapêuticas.
🎓 Pós-graduação em Sexualidade Humana, demonstrando dedicação ao entendimento profundo da complexidade humana.
🎓 Formação em Sexologia Clínica VIP Program pela Learnestima, destacando-se em uma abordagem inclusiva e focada na saúde sexual.
🎓 Cargo de Secretário-Geral no Instituto Ibero-americano de Sexologia no Brasil, evidenciando seu comprometimento com o avanço da área.

Com uma ênfase especial em RPG Terapia, Igor incorpora a inovação e a criatividade em seu trabalho, proporcionando uma experiência terapêutica única.

Seja bem-vindo, Igor Hempfling! ❤️

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A saudade pode despertar memórias de momentos, pa

A saudade pode despertar memórias de momentos, paixão e conexão que nos fazem valorizar a profundidade e a complexidade de nossa sexualidade.

É uma oportunidade para redescobrir, reinventar e reavivar a chama da paixão. Seja através de conversas abertas, exploração mútua ou simplesmente reservando um tempo para reconectar-se.

A intimidade vai além do ato físico; envolve compreensão, consentimento e respeito mútuo. 💖🔥

Não há idade certa para iniciar essa conversa co

Não há idade certa para iniciar essa conversa com seus filhos.

O importante é criar um diálogo aberto, honesto e progressivo, adaptado às necessidades individuais e ao desenvolvimento das suas crianças.

Estamos aqui para apoiar pais, educadores e jovens nesse processo, promovendo uma compreensão saudável e positiva da sexualidade em todas as etapas da vida. 💬🌱

É vital lembrar que o amor, assim como uma foguei

É vital lembrar que o amor, assim como uma fogueira, precisa ser constantemente alimentado para manter-se aceso. Pequenas atitudes, muitas vezes negligenciadas, têm o poder de reacender a chama e trazer de volta a paixão e a intimidade.🥰

Não basta apenas dizer "eu te amo". Demonstrar esse sentimento através de ações diárias, como pequenos gestos de carinho, surpresas inesperadas ou simplesmente reservar um tempo para estar juntos, pode fazer toda a diferença.

Valorizar a parceria, reconhecer seus esforços e expressar gratidão são fundamentais para fortalecer o vínculo e criar um ambiente de respeito mútuo.🥰

Estabelecer um diálogo sincero, onde ambos se sintam confortáveis para expressar seus sentimentos, desejos e preocupações, é essencial para construir uma relação saudável e duradoura.❤

Independentemente da temperatura atual do seu relacionamento, é possível cultivar um amor duradouro e significativo. Com dedicação, atenção e amor, podemos superar desafios e fortalecer nossa conexão, garantindo que nossa relação floresça em todas as estações da vida. Estamos aqui para ajudar você! 💖🌟

Agenda uma consulta: (31) 98521-6663

Não acreditamos em soluções únicas para todos.

Não acreditamos em soluções únicas para todos. Adaptamos nossos tratamentos para atender às suas circunstâncias individuais.

Contamos com uma equipe de psicólogos(as) e sexólogos(as) altamente capacitados, prontos para guiá-lo em direção à recuperação e ao prazer. 🥰
Entendemos que falar sobre saúde sexual pode ser sensível. Oferecemos um ambiente acolhedor e livre de julgamentos para garantir que você se sinta à vontade durante todo o processo.

Invista na sua saúde sexual e descubra uma vida mais plena e satisfatória.
Agende uma consulta! 💖🌟

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Um relacionamento saudável requer comprometimento

Um relacionamento saudável requer comprometimento, autorreflexão e comunicação contínua. ✨
A terapia de casal ajuda a identificar áreas de melhoria e trabalhar juntos para fortalecer a relação é essencial para construir um vínculo duradouro e significativo.

👉Agenda uma consulta: (31) 98521-6663

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