Ir para o conteúdo

logo_sexestima_alta_transparente

A Sexestima
Tratamentos

Disfunções Masculinas

Disfunção Feminina

Terapia de casal

Terapia Individual
Especialistas
Blog
Fale Conosco

Notícias

Eventos 2012

Eventos de 2012

Continuar lendo

« Anterior Página1 Página2 Página3 Página4 Seguinte »

Pesquisar

Pesquisar

Sexestima

Na Clínica Sexestima, você conta com profissionais qualificados para diagnosticar as verdadeiras causas de disfunções sexuais

Navegue

A Sexestima
Tratamentos
Especialistas
Blog
Fale Conosco

Recentes

Praticar atividade física é a chave para tratar a Disfunção Erétil
Desejo sexual deve ser sempre espontâneo?
Sexólogo Online: Quando procurar um Sexologista?
9 Dicas de sexólogas para melhorar a vida sexual
Sexologia: O que é e quando procurar um sexólogo?

Categorias

Artigos
Blog
Notícias
Você Sabia

Siga a Sexestima no Instagram

Neste Dia dos Namorados, talvez o presente mais im

Neste Dia dos Namorados, talvez o presente mais importante não seja um presente.

Porque a sua parceria não quer apenas flores, perfumes ou um jantar especial.

Ela quer atenção.

Quer prioridade.

Quer se sentir amada.

Quer se sentir valorizada.

Quer perceber que, no meio da correria, dos problemas e das responsabilidades, ainda existe espaço para ela na sua vida.

Os presentes são legais.

Mas o que realmente fortalece um relacionamento é a sensação de continuar sendo uma escolha.

Então, além de entregar algo hoje, entregue presença.

Entregue tempo.

Entregue carinho.

Porque, no final das contas, o que mais marca não é o valor do presente.

É a forma como fazemos quem amamos se sentir.

❤️ Feliz Dia dos Namorados.

Neste Dia dos Namorados, talvez a pergunta mais im

Neste Dia dos Namorados, talvez a pergunta mais importante não seja:

“O que eu vou dar de presente?”

Mas sim:

“Como eu tenho feito a pessoa que eu amo se sentir nos últimos dias?”

Porque relacionamentos raramente terminam por falta de amor.

Eles começam a se desgastar quando deixamos de demonstrar interesse, admiração, carinho e presença.

Quando o outro deixa de se sentir escolhido.

Flores são lindas.
Chocolate também.
Um jantar especial pode ser inesquecível.

Mas nada substitui a sensação de olhar para quem você ama e perceber:

“Eu ainda sou importante para essa pessoa.”

Que este Dia dos Namorados seja menos sobre presentes e mais sobre presença. ❤️

Me conta: qual foi a última vez que você fez alguém se sentir verdadeiramente escolhido?

Todo dia aparece alguém na internet dizendo que o

Todo dia aparece alguém na internet dizendo que o problema é testosterona.

Está cansado?
Testosterona.

Sem libido?
Testosterona.

Sem energia?
Testosterona.

Com dificuldade de ereção?
Testosterona.

Parece que descobriram a explicação para todos os problemas masculinos.

E junto vem o combo mágico: carne vermelha, banho gelado, sol nos testículos e algum suplemento milagroso.

Mas deixa eu te contar uma coisa que vejo com frequência.

Muitos homens chegam achando que estão com testosterona baixa.

E o que encontramos não é um problema hormonal.

É estresse.

É ansiedade.

É exaustão.

É pressão para performar.

É um relacionamento desgastado.

Porque sexo não acontece só no corpo.

A libido não depende apenas de hormônios.

Ela também depende do seu sono, da sua saúde mental, do seu nível de estresse e da sua conexão com o parceiro.

Claro que alterações hormonais existem e precisam ser investigadas.

Mas nem todo problema sexual se resolve com mais testosterona.

Às vezes, a pergunta não é “como está a minha testosterona?”

É:

“Como está a minha vida?”

A geração Z transa menos que as gerações anteriore

A geração Z transa menos que as gerações anteriores.
E talvez a pergunta não seja “por quê?”.

Talvez a pergunta seja:
como relaxar em uma geração que cresceu sendo observada o tempo inteiro?

Hoje, muita gente aprende sobre sexo antes mesmo de viver intimidade de verdade.
Aprende vendo. Comparando. Performando.

Só que desejo não funciona bem sob pressão.

Quanto mais ansiedade, comparação e medo de rejeição entram na equação…
mais difícil fica se sentir confortável o suficiente para se conectar de verdade.

E isso não significa falta de desejo.
Muitas vezes, significa excesso de cobrança.

Porque intimidade exige presença.
E presença se tornou uma das coisas mais difíceis da nossa geração.

Fonte: BORRESEN, Kelsey. Why Gen Z Is Bringing Their Sex Lives To Therapy. HuffPost, 2024.

A geração que tem mais acesso… é a mesma que talve

A geração que tem mais acesso…
é a mesma que talvez esteja vivendo menos conexão de verdade.

Nunca se falou tanto sobre sexo.
Nunca se mostrou tanto sobre corpos, desejo e relacionamentos.

Mas, ao mesmo tempo:
crescem a ansiedade,
a insegurança,
a comparação,
o medo da rejeição
e a dificuldade de criar intimidade real.

Talvez o problema não seja falta de vontade.

Talvez seja excesso de pressão.
Excesso de estímulo.
Excesso de cobrança.

E no meio disso tudo…
muita gente desaprendeu a se conectar.

“Grower” ou “Shower”? 👀🍌🍆 A ciência usa esses ter

“Grower” ou “Shower”? 👀🍌🍆

A ciência usa esses termos para explicar o quanto o pênis muda de tamanho durante a ereção e isso impacta muito mais a autoestima masculina do que muita gente imagina.

Enquanto o “grower” apresenta um aumento mais perceptível, o “shower” já aparenta ter um tamanho mais próximo do estado ereto. E não… isso NÃO define prazer, desempenho ou masculinidade.

Muitos homens acabam criando inseguranças, comparações e até ansiedade por não entenderem essas diferenças naturais do corpo.

Informação também é saúde sexual. 🧠

García Gómez, B., Alonso Isa, M., García Rojo, E. et al. Penile length augmentation surgical and non-surgical approaches for aesthetical purposes. IJIR: Your Sexual Medicine Journal 34, 332–336 (2022). https://doi.org/10.1038/s41443-021-00488-7

Hoje, 17 de maio, é o Dia Internacional da Luta Co

Hoje, 17 de maio, é o Dia Internacional da Luta Contra a Homofobia, uma data que reforça a importância do respeito, da liberdade e do direito de cada pessoa ser quem é. 🌈

A Sexestima não poderia deixar de falar sobre um dia tão importante como esse.

Amar não deveria gerar medo, preconceito ou julgamento.

Que nunca falte respeito, acolhimento e orgulho de existir. ❤️

#DiaContraAHomofobia #OrgulhoLGBTQIA #Respeito #AmorÉAmor #17DeMaio

No dia 17 de maio é celebrado o Dia Internacional

No dia 17 de maio é celebrado o Dia Internacional de Luta Contra a Homofobia, e a Sexestima não poderia deixar essa data passar em branco. 🏳️‍🌈✨

Acreditamos que toda pessoa merece viver sua identidade, seus relacionamentos e sua sexualidade com respeito, liberdade e acolhimento.

Ainda hoje, muitas pessoas enfrentam preconceito simplesmente por serem quem são e falar sobre isso também é uma forma de combater a intolerância.

Que essa data seja um lembrete da importância do respeito, da empatia e da construção de espaços seguros para todos.

Amar não deveria ser motivo de medo. 🌈

#DiaContraAHomofobia #lgbt #diversidade

Ser mãe é viver muitas versões de si mesma ao mesm

Ser mãe é viver muitas versões de si mesma ao mesmo tempo.

É cuidar, acolher, resolver tudo, estar presente… mas sem deixar de ser mulher.
Mulher que sente, que sonha, que quer se olhar no espelho e continuar se reconhecendo ali também.

Porque maternidade não apaga a feminilidade, a autoestima ou a própria essência.
E nesse Dia das Mães, talvez o maior lembrete seja esse:
antes de ser mãe, existe uma mulher inteira aí dentro e ela também merece cuidado, carinho e amor. 💖

Depois do último vídeo falando sobre maternidade e

Depois do último vídeo falando sobre maternidade e sexualidade uma seguidora perguntou hoje:

“Depois que a mulher se torna mãe, é normal se afastar da própria sexualidade?”

E a resposta é:

Pode acontecer, sim.
A maternidade traz mudanças físicas, emocionais e na rotina e tudo isso impacta a forma como a mulher se percebe e se conecta com o próprio desejo.

Mas esse afastamento não precisa ser definitivo.
A sexualidade não desaparece, ela se transforma e pode ser redescoberta com tempo, acolhimento e sem cobranças.

Nessa semana de Dia das Mães, falar sobre isso também é importante. 💛

Maternidade muda tudo. Inclusive a forma como a m

Maternidade muda tudo.
Inclusive a forma como a mulher se conecta com o próprio corpo.

E quase ninguém fala sobre isso.

Entre noites mal dormidas, novas responsabilidades e a pressão de “dar conta de tudo”, a sexualidade muitas vezes fica em segundo plano… ou até é ignorada.

Mas ela não desaparece.
Ela só precisa ser redescoberta, com mais acolhimento, menos cobrança e muito mais verdade.

Cada fase pede um novo olhar: sobre o corpo, o desejo, o tempo e, principalmente, sobre si mesma.

A gente fala muito sobre ejaculação precoce… mas q

A gente fala muito sobre ejaculação precoce…
mas quase ninguém comenta sobre o outro lado.

A ejaculação retardada também existe
e pode ser tão frustrante quanto.

Dificuldade para ejacular, demora excessiva ou até não conseguir finalizar a relação não é “vantagem”… é um sinal de que algo precisa de atenção.

Pode envolver fatores físicos, emocionais ou até hábitos do dia a dia.

Se isso tem feito parte da sua realidade, vale investigar.

Ejaculação retardada não é só “demorar mais”, é um

Ejaculação retardada não é só “demorar mais”, é um sinal de que algo pode não estar equilibrado no seu corpo ou na sua mente.

Quando isso acontece com frequência, pode trazer impactos como:

• Dificuldade em manter a relação até o final
• Frustração própria e do(a) parceiro(a)
• Queda na autoestima e insegurança
• Desconexão durante o ato
• Em alguns casos, até dificuldade para ter filhos

As causas vão desde fatores emocionais (ansiedade, pressão, excesso de estímulos) até questões físicas e hormonais.

O ponto é simples: se está acontecendo com frequência, não é normal e ignorar só piora.

O beijo virou apenas um “botão de ligar” no seu re

O beijo virou apenas um “botão de ligar” no seu relacionamento? 🤔

Muita gente esquece que o beijo é o termômetro da intimidade. Quando ele só acontece como um prelúdio para o sexo, a mensagem que você passa (mesmo sem querer) é: “só te procuro quando quero algo a mais”.

Beijar no meio do dia, na despedida ou sem motivo nenhum, mantém o vínculo emocional vivo.

É o que diferencia um casal que se deseja de dois colegas de quarto que, de vez em quando, transam.

Não deixe o beijo ser apenas um protocolo.

No Dia do Beijo, a Sexestima não podia deixar pass

No Dia do Beijo, a Sexestima não podia deixar passar em branco 💋

Porque beijo bom começa na confiança, no cuidado e em se sentir bem consigo mesma.

Hoje é dia de celebrar o carinho, a conexão e aquele detalhe que faz toda diferença: se sentir linda do seu jeito.

Feliz Dia do Beijo e que nunca falte amor-próprio, autoestima e muitos beijos inesquecíveis ✨ #DiaDoBeijo #Sexestima #Autoestima #AmorPróprio #BeijoBom

A pornografia em si não é o problema. O problema é

A pornografia em si não é o problema.
O problema é quando o uso sai do controle e começa a afetar sua mente, seus relacionamentos e até sua performance na vida real.

Na entrevista para @grazi_muitoprazer , @rodrigotorrespsi foi direto ao ponto:
nem tudo que você ouve por aí é verdade… mas também não dá pra ignorar os sinais.

Existe muito mito sendo espalhado.
Mas também existem efeitos reais quando o consumo vira hábito excessivo.

A maioria dos homens não percebe… mas tá usando pr

A maioria dos homens não percebe…
mas tá usando prazer rápido pra fugir de desconforto real.

Ansiedade? Distrai.
Estresse? Alivia.
Solidão? Escapa.

E o problema não é o ato.
É quando isso vira o seu único mecanismo.

Porque aí você não resolve…
você só adia.

E tudo que é adiado… volta mais forte.

Hoje é dia de celebrar quem transforma vidas todos

Hoje é dia de celebrar quem transforma vidas todos os dias ❤️

A @grazielachantalpsi completa mais um ano de vida e que privilégio o nosso ter você com a gente há tanto tempo.

Mais do que uma profissional incrível, você é aquela pessoa que acolhe, orienta e ajuda tantas pessoas a se reconectarem com elas mesmas, com leveza, respeito e verdade.

A Sexestima tem muito orgulho de caminhar ao seu lado.

Sua entrega, seu cuidado e sua paixão pelo que faz fazem toda a diferença aqui dentro e na vida de cada paciente que passa por você.

Feliz aniversário, Grazi! Que esse novo ciclo venha com ainda mais conquistas, realizações e momentos incríveis. Você merece tudo isso e muito mais 🎉✨

Hoje a @grazielachantalpsi compartilha um ponto de

Hoje a @grazielachantalpsi compartilha um ponto de vista sobre este trecho do filme “Como Nossos Pais”, dirigido por Laís Bodanzky e estrelado por Maria Ribeiro, aparece uma cena de terapia de casal que diz muito sobre a dinâmica entre homens e mulheres.

Muitas vezes o homem entende o desejo como algo imediato.

Mas, para muitas mulheres, o desejo nasce do que acontece antes:
da parceria, da presença, do apoio no dia a dia.

Das pequenas coisas que parecem simples…
mas que sustentam toda a relação.

Porque quando a parceria desaparece, a intimidade costuma ir junto.

Mais do que homenagens, as mulheres precisam de ig

Mais do que homenagens, as mulheres precisam de igualdade de oportunidades, segurança e reconhecimento em todos os espaços. É fundamental construir um mundo onde cada mulher possa viver com dignidade, liberdade e respeito, tendo sua voz ouvida e seus direitos garantidos todos os dias. 🌷💜

Siga no Instagram

Sexestima - Sexologia e terapia de casal

A Sexestima conta com uma equipe de especialistas para o tratamento de disfunções sexuais masculinas e femininas.

WHATSAPP

+55 (31) 9 8521-6663

E-MAIL

[email protected]

Facebook Instagram Twitter Linkedin

Menu

Home
Tratamentos
Especialistas
Blog
Fale Conosco

Home
Tratamentos
Especialistas
Blog
Fale Conosco