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Como manter um casamento feliz e duradouro

como manter um casamento feliz e duradouro

Celebrar a união a dois quase sempre começa pelo desejo de aprender como manter um casamento feliz e duradouro.

Afinal, como diz a sabedoria popular, ninguém casa para se separar.

Só que a vida não é um conto de fadas e as juras de amor, feitas no altar ou fora dele, podem dar lugar a desentendimentos e conflitos na relação.

Neste artigo, vamos destacar o que cabe ao casal para construir uma trajetória de felicidade lado a lado.

Como manter um casamento feliz e duradouro: 7 dicas

Não há como manter um casamento feliz e duradouro sem que esse seja um desejo mútuo.

Por mais óbvio que pareça dizer isso, é importante que cada um dos parceiros faça uma autoanálise quanto ao interesse na longevidade do relacionamento.

Casar é uma escolha e, como tal, exige renúncias. Requer viver a união, não se sentir preso nela.

E se a vida a dois é mesmo desejada, com dias, meses e anos marcados pela harmonia e pelo amor, as dicas a seguir podem ajudar nesse projeto.

  1. Recorde os motivos pelos quais se apaixonaram e tente reviver alguns dos seus melhores momentos
  2. Tenha um comportamento positivo, no qual a crítica sistemática dá lugar ao elogio recorrente, enaltecendo as virtudes de cada um
  3. Deixe o passado no lugar dele, não fique alimentando mágoas e esteja pronto para seguir em frente
  4. Busque realizar programas novos, visitar lugares diferentes e adicionar à história do casal experiências enriquecedoras
  5. Incentive a definição de sonhos e metas em conjunto, que priorizem a união acima dos interesses individuais
  6. Valorize as pequenas conquistas ou gestos espontâneos de carinho
  7. Invista no sexo, apimente a relação e não deixe que a monotonia esfrie o desejo.

Como a terapia ajuda a ser feliz no casamento

Você viu no tópico anterior dicas sobre como manter um casamento feliz e duradouro.

Quando um casal decide investir no relacionamento, todo o tipo de ajuda é bem-vinda.

Por outro lado, não existe uma receita pronta que funcione quase de maneira perfeita a todas as situações.

Para fazer dar certo e construir juntos uma trajetória marcada pelo amor e a felicidade, é fundamental considerar as questões particulares do casal.

É sobre esse ponto que a terapia cognitivo-comportamental atua.

Esse é um trabalho especializado, que permite aos parceiros identificar os pontos fracos e fortes da relação.

Mais do que isso, representa um suporte profissional para que eles encontrem as soluções que melhor combinam com seus interesses.

Seu foco se volta justamente aos aspectos que, hoje, eles não conseguem resolver sozinhos.

Se o desejo de ambos é viver um casamento feliz e duradouro, a terapia de casal funciona.

Busque ajuda e invista no amor

Neste artigo, você conferiu como manter um casamento feliz e duradouro.

Se gostou das dicas e procura terapia de casal em Belo Horizonte, faça contato com a clínica Sexestima.

Nosso serviço especializado conta com a descrição e o profissionalismo que você precisa para resgatar a felicidade e a parceria que tanto atraiu um ao outro.

Visite o site para saber mais e ter a segurança necessária para dar esse passo.

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Sexestima - Clínica de Sexologia e Terapia de Casal

Sexestima - Clínica de Sexologia e Terapia de Casal

A Sexestima é uma clínica de atendimentos psicológicos em sexologia e terapia de casal. Na Sexestima você irá desenvolver novas habilidades para alcançar seus objetivos no relacionamento conjugal e sexual.

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