Como superar uma traição e continuar o relacionamento

Como superar uma traição

Por vezes, a dor é tamanha que até parece que não há como superar uma traição e continuar o relacionamento.

Mas se é isso que o casal deseja de verdade, trata-se de um objetivo plenamente alcançável.

Neste artigo, vamos explicar como.

Como superar uma traição e continuar o relacionamento: 7 dicas

Vamos direto ao ponto?

Confira nas dicas abaixo como superar uma traição e continuar o relacionamento.

1. Respeite seus sentimentos

Não é saudável tentar se enganar e fingir que nada aconteceu.

Respeite sua dor, o sofrimento e mesmo a raiva que sente em razão da traição.

Se não vivenciar esse momento, por mais desagradável que seja, isso tudo ficará guardado e pode ressurgir quando o casal menos espera.

2. Viva a sua realidade e não se baseie nos outros ou na ficção

Não adianta buscar respostas em filmes românticos, em novelas ou mesmo nos conselhos de amigos e amigas.

Por mais que tenham a intenção de ajudar, cada um sabe da sua própria realidade.

A dor é sua e de mais ninguém. Além disso, ela é única e não encontra receita pronta para ser superada.

3. Evite expor a situação

Se o casal deseja a reconciliação de fato, essa é uma decisão que interessa apenas aos dois.

Alterar o status no Facebook ou, pior ainda, fazer publicações anunciando os próximos passos, só serve para torná-los mais vulneráveis aos julgamentos externos, que não ajudam em nada.

4. Se for para perdoar, que seja de verdade

Não se pode fingir o perdão.

Seja por acreditar que ele virá com o tempo ou por simples comodismo, não é justo para a relação apostar na falsa ideia de recomeço.

O perdão sincero exige compreender o que ocorreu, aceitar o fato e enxergá-lo como menor do que o amor que permanece.

5. Não parta para a caça às bruxas

Uma parte da aceitação sobre a qual acabamos de falar passa por se afastar de qualquer paranoia.

Não há como superar uma traição e continuar o relacionamento vasculhando o celular, e-mail e redes sociais do parceiro ou parceira.

Esse tipo de comportamento tira o foco das coisas boas, capazes de resgatar o carinho e a harmonia do casal.

6. Após superar, siga em frente sem olhar para trás

Quem quer superar uma traição e continuar o relacionamento tem dois desafios distintos.

Então, pense em vencer um degrau de cada vez.

Quando a pessoa traída se sente realmente preparada para seguir em frente, ela vê a crise como uma oportunidade recomeço.

A partir daí, será como um novo casamento, vivendo experiências diferentes e prazerosas.

Os episódios ruins você deve deixar no passado.

7. Foque nos momentos bons que tiveram juntos

Em complemento à dica anterior, uma boa forma de seguir em frente é resgatando as razões pelas quais vocês se apaixonaram.

Por que não reviver algumas dessas passagens?

Voltar a locais ou fazer novamente programas marcantes para o casal contribui para cimentar uma relação sólida e, quem sabe, duradoura.

Terapia ajuda a continuar o relacionamento

Você não precisa ter constrangimento em buscar ajuda especializada.

A terapia cognitivo-comportamental oferece as condições ideais para o casal falar sobre seus sentimentos, receios e dúvidas, que sempre são numerosas nesse tipo de situação.

É também o ambiente perfeito para que ambos possam amadurecer a ideia do perdão, aprendendo como superar uma traição e continuar o relacionamento.

Não se trata de transferir essa decisão ao terapeuta, pois ele apenas conduz as sessões de modo que o casal possa decidir sozinho qual o melhor caminho a seguir.

Na clínica Sexestima, você encontra o serviço de terapia de casal, sendo atendido com respeito, profissionalismo e discrição.

Visite o site e faça contato conosco.

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