Sexestima - Sexologia e Terapia de Casal e Sexual

O que acontece durante a terapia sexual?

como funciona a terapia sexual

Você tem dúvidas sobre o que acontece durante uma sessão de terapia sexual?

A terapia sexual  é uma forma de psicoterapia destinada a ajudar indivíduos e casais a resolver dificuldades sexuais, como ansiedade de desempenho ou problemas de relacionamento.

Os clientes geralmente se reúnem no consultório do terapeuta. 

Alguns optam por assistir às sessões sozinhos; outros trazem seu parceiro com eles. 

A frequência e a duração da sessão geralmente dependem do cliente e do tipo de problema que está sendo tratado.

É normal sentir vergonha, inibição ou ansiedade na primeira sessão?

É normal que os clientes se sintam ansiosos ao consultar um terapeuta sexual, especialmente pela primeira vez.

Muitas pessoas têm problemas para falar sobre sexo, então discutir isso com um estranho pode parecer estranho.

No entanto, a maioria dos terapeutas sexuais reconhece isso e tenta fazer com que seus clientes se sintam confortáveis.

Muitas vezes, eles começam com perguntas sobre a saúde e antecedentes sexuais do cliente, educação sexual, crenças sobre sexo e preocupações sexuais específicas do cliente.

É importante saber que as sessões de terapia sexual não envolvem nenhum contato físico ou atividade sexual entre clientes e terapeutas.

Os clientes que se sentem desconfortáveis ​​com qualquer aspecto da terapia devem falar ou parar de ver esse terapeuta em particular.

Quais são as estratégias? Onde elas são aplicadas?

Os terapeutas sexuais geralmente atribuem “dever de casa” – atividades práticas que se espera que os clientes concluam na privacidade de sua própria casa.

Esse dever de casa pode incluir o seguinte:

•  Experimentação: casais que sentem que estão em uma rotina sexual podem tentar atividades diferentes, como dramatização ou uso de brinquedos sexuais, para aumentar seu desejo.

Outros casais podem precisar ajustar sua rotina ou posições sexuais, especialmente se um dos parceiros tiver uma condição de saúde que exija tais mudanças.

•  Foco sensorial: esta técnica para casais é projetada para construir confiança e intimidade enquanto reduz a ansiedade.

Os casais progridem através de três estágios, começando com o toque não sexual, progredindo para o toque genital e, geralmente, terminando com a penetração.

•  Educação: às vezes, os clientes não recebem educação sexual adequada enquanto crescem.

Como resultado, eles podem não estar cientes da anatomia e de como o corpo funciona durante a atividade sexual.

Os terapeutas podem atribuir livros ou conteúdo da web para ler ou vídeos para assistir. Eles também podem sugerir que os clientes usem um espelho para aprender mais sobre seu corpo.

•  Estratégias de comunicação: os clientes podem praticar pedindo o que eles querem ou precisam sexualmente ou emocionalmente em um relacionamento.

O sucesso com a terapia sexual geralmente depende de quão comprometidos os clientes estão com o processo.

Se os clientes estiverem dispostos a se esforçar, sozinhos ou com um parceiro, eles podem alcançar seus objetivos sexuais.

Agora que você já sabe o que acontece durante a terapia sexual

Neste artigo, trouxemos dicas para você o que acontece durante a terapia sexual.

Vale relembrar que essa definição depende unicamente de você, que precisa construir uma identificação para receber a ajuda profissional.

Faça contato com a clínica Sexestima e conte com a nossa descrição para melhor atendê-lo.

Texto traduzido e adaptado do site: https://www.issm.info/sexual-health-qa/what-happens-during-sex-therapy

terapia sexual
Rodrigo Torres

Rodrigo Torres

Psicólogo e Sexólogo, Máster em Sexologia Clínica, Saúde Sexual e Especialista em Terapia Sexual. Coord. Instituto Ibero-americano de Sexologia no Brasil, Del. Estadual Sbrash em Minas Gerais com mais de 15 anos de experiência.

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