Você procura terapia de casal em BH?
Para quem enfrenta problemas na relação a dois, encontrar ajuda profissional mais perto de casa facilita a sua solução.
Mas funciona mesmo? Vale a pena? Quando buscar esse suporte?
Neste artigo, vamos esclarecer essas e outras dúvidas para que você tenha segurança em dar esse passo.
Terapia de casal em BH: 7 perguntas e respostas
Se você mora em Belo Horizonte ou arredores, e chegou a este texto buscando informações sobre terapia de casal em BH, é porque se sente desconfortável com a sua relação no momento.
Dar um fim nessa sensação serve como motivação para ir em busca de ajuda, o que não deixa de ser um ato de coragem.
Afinal, nunca é exatamente fácil.
A terapia surge como opção em um momento no qual o casal, sozinho, não consegue mais encontrar as soluções para viver em harmonia e privilegiar o amor, o carinho e o respeito.
Mas, para dar certo, não basta apenas um dos envolvidos participar.
Convencer a outra parte, então, surge como um desafio que só pode ser superado com informação, entendendo o que é a terapia de casal e como ela pode ajudar.
Para lhe proporcionar a tranquilidade necessária para este momento, vamos esclarecer agora as principais interrogações em torno dessa ajuda especializada.
1. O que é terapia de casal?
Terapia de casal é uma abordagem psicológica especializada que enfrenta uma ou mais dificuldades trazidas pelos parceiros às sessões.
É composta por encontros nos quais eles são incentivados a conversar e interagir sobre determinado problema e instigados a encontrar, juntos, uma solução para ele.
Ao terapeuta, cabe realizar o diagnóstico da relação a partir do que ouve como relato.
E mais do que isso, é responsabilidade desse profissional mediar diálogos construtivos em busca de uma resolução para os conflitos do casal.
2. Terapia de casal funciona?
A terapia de casal funciona, mas depende muito da participação do casal para isso.
Seja qual for o objetivo traçado para ela, é fundamental que ambos se permitam estar presentes e enxergar as sessões de forma compromissada, com o real intuito de encontrar uma solução.
3. Como são as sessões?
O trabalho do terapeuta consiste em conduzir o encontro para que o casal se sinta acolhido e consiga manifestar seus medos e preocupações, identificar as causas deles e, a partir daí, encontrar soluções.
Não há qualquer espécie de julgamento por parte do especialista, tampouco ele tentará fazer valer a sua opinião.
4. Quanto tempo dura a terapia?
A terapia de casal em BH ou em qualquer outra cidade do país tem sua duração diretamente relacionada com a conclusão do processo que a originou.
Ou seja, são realizadas tantas sessões quanto necessárias até que o casal amadureça a solução encontrada e se mostre preparado para dar o próximo passo.
Portanto, não é possível determinar um tempo exato do trabalho, já que isso depende da evolução das sessões e do esforço dos envolvidos.
Na Sexestima trabalhamos com técnicas da Terapia Breve que ajudam que o processo seja mais objetivo e com prazos definidos, sempre que possível.
5. Quando recorrer à terapia de casal?
Engana-se quem pensa que a terapia de casal se mostra útil apenas quando há interesse em retomar a relação ou reviver bons momentos que ficaram no passado.
Sempre que uma situação criar algum tipo de prejuízo à vida a dois, quando eles não conseguem mais lidar sozinhos com ela, a ajuda especializada é recomendada.
Isso inclui infidelidade no casamento, brigas, divórcio, dúvidas sobre o amor, desinteresse no sexo e comportamentos inadequados, incluindo agressividade.
Interessante observar ainda que a terapia de casal pode ser decisiva até mesmo para conduzir de forma madura uma separação, mesmo quando o objetivo inicial era outro.
6. De que forma a terapia de casal pode ajudar?
Um dos aspectos mais positivos da terapia de casal é que ela pode atuar não apenas sobre a sua queixa inicial.
Conforme as sessões avançam e os parceiros se sentem mais à vontade para falar e para ouvir o outro, vários são os benefícios percebidos.
Vamos destacar os principais deles agora:
- Comunicação qualificada: saber falar e ouvir pode ser mais complicado do que parece, mas a terapia amplia a sintonia do casal
- Maior compreensão: entender de fato o parceiro ou parceira significa compreender seu modo de agir e pensar, sem julgamentos precipitados
- Menos individualismo: se o casamento for mantido, o “eu” dará lugar ao “nós”, exatamente como deveria ser desde o início
- Projetos conjuntos: com ambos protagonistas, metas e objetivos comuns passam a ser priorizados
- Responsabilidades compartilhadas: o casal pode construir a percepção do que cabe a cada um dentro do relacionamento
- Vida sexual renovada: mais distantes dos conflitos, casais que vivem em harmonia possuem uma vida sexual mais intensa e prazerosa
- Sabedoria para seguir em frente: se a separação for uma decisão conjunta, haverá maturidade para encarar as mudanças que vêm na sequência.
7. Como escolher o terapeuta?
Para quem mora na capital mineira ou próximo dela, é muito importante buscar a terapia de casal em BH.
Leve em conta que, normalmente, as sessões são semanais ou quinzenais.
Por isso, se escolher uma clínica em cidade distante da sua casa ou trabalho, vai ter aí um empecilho para se dedicar ao processo.
Após se definir pela terapia de casal em BH, busque indicações.
Converse com amigos, familiares, colegas, médico ou outro profissional de saúde.
Verifique na internet a reputação da clínica.
Observe se ela tem um site com a descrição dos seus serviços, garantindo que a sua necessidade será mesmo atendida.
Veja ainda o que dizem sobre o seu trabalho nas redes sociais.
É fundamental que haja empatia entre o terapeuta e o casal. Por isso, já no primeiro encontro, vocês devem se sentir à vontade.
Procure no espaço as características que julga necessárias para o seu acolhimento, como um ambiente sigiloso.
E não saia da sessão com dúvidas.
Você precisa entender como o profissional trabalha para que saiba o que esperar da terapia de casal.
Como dá para perceber, a comunicação faz toda a diferença para que vocês voltem no próximo encontro, confiantes de que vão encontrar ali a solução que desejam.
Quais são os maiores mitos sobre a terapia de casal?
Muita gente deixa de procurar esse serviço porque possui mitos e inverdades na cabeça.
No entanto, é preciso deixar claro alguns pontos sobre a terapia de casal para que você se sinta tranquilo.
A terapia de casal não é apenas para casamentos em crise
Embora o processo terapêutico envolva o tratamento de algum problema ou desconforto, não significa que o casamento precise estar a beira do fim para que esse trabalho seja benéfico.
A terapia também ajuda o casal a lidar com divergências menores, que se deixadas de lado podem escalar até um potencial término no futuro.
O terapeuta escolhe o lado da pessoa que o contatou
O trabalho do terapeuta de casal é pautado na imparcialidade e mediação.
Portanto, o profissional nunca irá tomar o lado de um ou de outro, seja qual for o contexto.
A ideia do trabalho é auxiliar o casal a tomar suas próprias decisões, de forma segura e consciente.
A vida conjugal será exposta
Outro mito sobre a terapia de casal que deve ser quebrado é de que o vida dos dois será exposta de alguma forma.
Na verdade, as sessões são confidenciais e tudo é feito com discrição e sigilo, sem exposição de informações ou qualquer coisa do tipo.
Terapia custa caro demais
A terapia de casal é um investimento na felicidade do dois e tal benefício tem um enorme valor agregado.
O terapeuta vai definir o futuro da relação
A sessão de terapia de casal não é um julgamento e o terapeuta não é juiz.
O trabalho é feito para levar o caso por um processo de autoconhecimento e reflexão.
Assim, caberá ao dois, e a mais ninguém, decidir o futuro da relação.
Como falar com o parceiro (a) sobre a terapia de casal?
Depois de encontrar o terapeuta, é preciso que o outro embarque na ideia para fazer o trabalho dar certo.
Nesse ponto, algumas pessoas podem encontrar resistência do parceiro ou parceira.
A dica aqui é apelar para a razão e mostrar que essa atitude é uma tentativa prática de fazer as coisas darem certo para vocês.
Lembre-se também de abordar o assunto em um momento de tranquilidade entre os dois, evitando o tema nas horas de conflito.
Onde encontrar terapia de casal em Belo Horizonte?
A terapia de casal em BH e arredores está disponível na Sexestima.
Nossa clínica está localizada na região da Pampulha, em um local discreto e agradável.
Além disso, nós oferecemos estacionamento gratuito para os nossos clientes, o que é um grande conforto e conveniência na capital mineira.
Nós prezamos sempre por um atendimento de qualidade, com confidencialidade, discrição e competência.
Agora que tem boas informações sobre como funciona essa ajuda especializada, dedique-se a pensar sobre o assunto.
Caso necessite desse suporte profissional, faça contato conosco.
Recorrer ao serviço de terapia de casal pode aproximar vocês da solução que tanto desejam.
E para completar o nosso bate-papo sobre terapia de casal, sugerimos que assista ao vídeo abaixo. Nele, a psiquiatra e terapeuta cognitivo-comportamental Mirian Pezzini dos Santos fala em entrevista à UPFTV sobre a decisão de buscar ajuda.
https://www.youtube.com/watch?v=82z9YXxcBNw&app=desktop
