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Toggle12 de junho, Dia dos Namorados. Uma data especial para muitos casais. Um momento de celebrar a beleza e os desafios de se viver um relacionamento a dois.
Mas o que nos faz sentir bem e termos motivos para comemorar?
A confiança assume papel central quando o foco é estabelecer laços duradouros. Se ela falta, surgem sentimentos de possessividade, ciúme, carência…
Então, para ajudar a se sentir bem em um relacionamento, levando em consideração a confiança mútua, vamos dar algumas dicas da sexologia:
Diálogo sempre
Para funcionar bem, o casal deve conversar! Entender e se fazer entendido, de forma clara, é fundamental. Muitos problemas em relacionamentos surgem a partir de falhas de comunicação.
Autoestima
Olhe para dentro de si mesmo e busque a autoestima. Você tem inúmeros talentos e uma história única. Antes de enxergar características nos outros, devemos apreciar o que temos de melhor.
Nunca se compare
Às vezes bate aquela insegurança ao se comparar com outra pessoa? Não faça isso! Se o seu par está com você, pode acreditar que ele tem motivos para admirar suas qualidades.
Desenvolvimento pessoal
Você não precisa ser a mesma pessoa, com os mesmos hábitos, o resto da vida. Sempre há espaço para melhorar. Em um relacionamento, tente ser melhor a cada dia. A longo prazo, esse será um fator fundamental para o sucesso.
Terapia de casal
Muita coisa há para ser dita e combinada. Normal, qualquer relacionamento terá obstáculos, desafios e arestas a serem polidas.
Pense na Terapia de casal como um recurso precioso para ganhar qualidade de vida e relacionamento. E claro, não a encare apenas como uma solução, mas sim como uma oportunidade de melhorar a vida a dois.
Então, nos Dia dos Namorados, brindamos a todos a todos os casais que espalham amor e companheirismo pelo mundo.
Ame sempre!