Libido Baixa: O que é, Causas, Sintomas e Tratamento da Falta de Desejo Sexual

Libido é o impulso, a energia ou o desejo sexual de uma pessoa. A perda dessa energia é um dos problemas sexuais que frequentemente afeta homens e mulheres em todo o mundo, e que, por muitas vezes, consideram uma situação normal e não procuram uma solução ou ajuda profissional adequada.

Também chamado de Transtorno do Desejo Sexual Hipoativo (TDSH), esse quadro se caracteriza principalmente pelo desinteresse em atividades sexuais.

A baixa libido, portanto, não significa que o indivíduo tenha vontade de praticar o sexo e não consiga. O que é o caso em distúrbios como disfunção erétil e vulvodínia.

Essa condição é muito mais comum entre as mulheres, mas também tem atingido homens de diferentes faixas etárias.

A libido pode cair por diversos motivos. E nós vamos abordar os principais neste texto.

Quais podem ser as causas do libido baixa?

Como muitos dos distúrbios sexuais, as causas podem ser tanto físicas, psicológicas ou — como em muitos casos — uma combinação das duas.

As causas do baixo libido sexual podem ser diversas e variar conforme a idade e o sexo. Se você está sentindo muito estresse, passando por mudanças hormonais, fazendo uso de medicamentos mais fortes, há monotonia no casamento, maus tratos, falta de comunicação, vício em pornografia entre outras condições, pode ser que esteja passando pela perda da libido. 

Nos mais jovens, pode estar ligada a problemas de ordem emocional, como baixa autoestima, depressão e ansiedade. A partir dos 40 anos, devido à transição para menopausa, as mulheres podem ser afetadas pela progressiva diminuição de androgênios. Os homens, a partir dos 45 anos, podem sofrer pela queda na produção da testosterona, conhecida como andropausa.

A dinâmica do relacionamento dentro das rotinas aceleradas, o acúmulo de funções e exigências, além de problemas financeiros e a ausência de momentos dedicados aos parceiros, são intercorrências que podem prejudicar a comunicação entre os casais.

Esses fatores têm acontecido com você e seu parceiro? Eles costumam gerar distanciamento e afetar diretamente a vida sexual, com impactos especialmente para as mulheres, que possuem mais dificuldade em ter o sexo como um momento de prazer mesmo que nem tudo esteja bem.

É importante notar que, quase sempre, não existe apenas um fator que esteja causando a baixa libido, além disso, pode acontecer de um distúrbio originar outro, como, por exemplo, uma falta de libido causada por vaginismo.

Para facilitar o entendimento das causas, vamos separá-las entre mulheres e homens.

Principais causas da falta de libido feminina

• Problemas conjugais com o parceiro(a);
• Estresse com atividades do dia a dia;
• Disfunções hormonais;
• Pós-parto;
• Depressão e ansiedade;
• Uso de medicamentos hormonais, antidepressivos, anti-hipertensivos, calmantes, anticoncepcionais, entre outros.

Principais causas da falta de libido masculina

• Idade e alterações hormonais;
• Estresse;
• Doença renal crônica;
• Monotonia no relacionamento;
• Depressão e ansiedade;
• Uso de medicamentos.

Obviamente, a maioria das potenciais causas são parecidas, variando apenas no grau de incidência entre homens e mulheres.

Todavia, é muito importante o trabalho investigativo para descobrir o que está causando e potencializando a falta de libido.

Esse trabalho é feito pelo médico e também pelo sexólogo. Uma bateria de exames pode fazer parte do processo, a fim de verificar o estado de saúde e níveis hormonais do paciente.

Sintomas do baixo libido

Para constatar a falta de libido, é preciso que o quadro seja recorrente — já que ficar algumas semanas sem pensar ou procurar sexo pode ser algo comum para muitos.

Sendo assim, a falta ou baixa libido deve perdurar alguns meses com um ou mais dos sintomas a seguir:

• Desinteresse por sexo e coisas relacionadas ao sexo;
• Ausência de pensamentos relacionados a fantasias sexuais;  
• Desinteresse de contato íntimo com outra pessoa;
• Dificuldade para manter uma ereção;
• Falta de lubrificação na vagina durante a relação.

Com a ajuda do médico e do sexólogo, é possível constatar o problema e começar a buscar suas origens e formas de tratamento.

Quando a perda da libido é considerada um problema?

Estima-se que 4 em cada 10 mulheres apresentam queixas sobre a ausência de desejo sexual. Quando esta disfunção sexual persiste por, no mínimo, 6 meses, pode ser diagnosticada como Desejo Sexual Hipoativo (DSH).

Um dos critérios para esse diagnóstico é a percepção de que a ausência de desejo sexual vai além de experiências insatisfatórias ou falta eventual de excitação. É nessa situação que você sente que não pode ou não quer participar de qualquer atividade sexual, causando sofrimento, sensação de incapacidade e não satisfação. 

Mesmo sendo mais comum em mulheres, a queixa da falta do desejo tem aumentado substancialmente pelos homens nos consultórios,  juntamente com outras condições como a disfunção erétil e a ejaculação precoce. 

Porém, se engana quem acha que a baixa libido e falta de desejo sexual são os grandes problemas. Eles, na verdade, são os menos sexuais de todos os problemas relacionados ao sexo, pois seu pano de fundo é emocional e psicológico, assim como o prognóstico é lento e demanda paciência entre ambas as partes. 

Veja também sobre compulsão sexual ou vício em sexo