Os olhares, o flerte, o primeiro contato, o primeiro beijo, a primeira noite de sexo: tudo parecia muito fácil e natural, lembra?
Cada gesto conseguia afirmar “eu tenho interesse e vontade de estar com você”. Todavia, por motivos diversos, um dos dois descobre que aquela a união já não faz mais sentido.
Agora a afirmação muda e o discurso parece ficar preso na garganta ao tentar dizer: “foi bom, mas acho que a gente não deveria mais ficar juntos!”
Por que é tão difícil terminar um relacionamento, mesmo tendo certeza que aquilo já não está fazendo bem? Confira abaixo!
A dor do término
Distanciar-se de alguém pode ser muito doloroso. E mesmo que essa ruptura signifique que a pessoa esteja apenas buscando outro rumo para a sua vida, o sentimento é parecido com o luto.
Muitas vezes, quando relacionamento acaba, o casal jamais volta a se ver. Todos os sonhos e planos traçados se esvaem como em um passe de mágica. Como resultado, um vazio se instala e pode durar por algum tempo.
Além disso, a ideia de machucar uma outra pessoa causa muita aflição. Isso porque, mesmo sabendo que amor tenha acabado, pode ainda existir um grande carinho e respeito pelo parceiro ou parceira.
Amigos e círculo social
Relacionamentos, principalmente os de maior duração, tendem a criar pontes entre diversos indivíduos. Assim, amigos e parentes se envolvem, em menor ou maior grau, na relação que a princípio era apenas do casal.
Muitas vezes esses contatos ficam restritos a alguns almoços de domingo e encontros no natal. No entanto, não é raro que vínculos mais profundo sejam forjados, como amizades sinceras e duradouras.
Esse é outro motivo que traz dificuldade ao término do relacionamento. É natural o questionamento de como essas amizades vão sobreviver e se encaixar depois da ruptura.
Filhos
A constituição de uma família, com filhos, casa e animais de estimação, frequentemente faz parte de uma relação estável.
Tudo muito natural, não é mesmo? Entretanto, quando a separação parece ser inevitável, é comum que os pais considerem os sentimentos dos filhos na situação.
Afinal, a circunstância do término inevitavelmente afetar a vida dos filhos, que serão expostos a uma nova rotina e dinâmica entre seus pais.
Medo da solidão
Somos seres sociais e a ciência já consegue provar o efeitos que os bons relacionamentos interpessoais têm sobre nossa saúde.
Um estudo realizado pela Universidade de Harvard acompanhou um grupo de pessoas por boa parte de suas vidas, entrevistando-os em diversos períodos para averiguar seus níveis de felicidade.
A conclusão foi que as pessoas que declararam vidas mais satisfatórias foram aquelas que investiram tempo e dedicação em suas relações sociais, como amigos, comunidades e relacionamentos amorosos.
No entanto, a qualidade desses relacionamentos também influenciaram o resultado. Assim, se um casal passa a maior parte do tempo brigando e se estressando, dificilmente isso será de grande valia na qualidade de vida dos dois.
O lado positivo é que nenhum dos motivos apresentados neste texto têm efeitos permanentes: a dor passa, as amizades encontram maneiras de perdurar, os filhos se adaptam e a solidão é amenizada.
O grande desafio, na verdade, é entender os motivos que estão te levando a pensar no término da relação e trabalhar a melhor solução.
Muitas vezes, é possível fazer ajustes e trazer o relacionamento de volta aos trilhos da felicidade a dois. A terapia de casal pode ajudar nesta fase e, se precisar de nós, estamos à disposição. É só entrar em contato.
