Sexestima - Sexologia e Terapia de Casal e Sexual

Sexualidade na 3ª idade

casal idosoEm homenagem ao dia do idoso, vamos abordar um assunto rodeado de polêmicas e mitos. Grande parte das pessoas acredita que as pessoas da 3ª idade não vivem a sexualidade como nas outras fases da vida. Quando falamos em sexualidade, não estamos mais falando de reprodução ou necessariamente de sexo com penetração, falamos de prazer. Quando pensamos a sexualidade única exclusivamente para a busca do prazer, abrimos um campo enorme de aspectos físicos e emocionais para se explorar.

Falar sobre sexo ainda é um tabu para muitos na nossa sociedade e isso dificulta a transmissão da informação de que a maioria das pessoas vive bem a sexualidade na 3ª idade. Grande parte relata que é a vivencia mais plena do prazer de todas as fases da vida.

Para continuar a experimentar a sexualidade de maneira saudável, é importante que haja comunicação, informação e aceitação. É preciso descobrir formas de aumentar a intimidade para que se obtenha mais prazer e bem-estar. Falar sobre sexo ainda é a forma mais adequada de se expressar. A fala estimula, quebra o gelo, aproxima e desmitifica. É importante também que não tenha cobrança nem obrigatoriedade, não existe uma sequência lógica para o sexo acontecer. Portanto é possível vivenciar uma sexualidade extremamente natural e prazerosa na 3ª idade, desde que se esteja disposto a se desnudar dos preconceitos e ultrapassar as barreiras imposta pela sociedade.

 

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Rodrigo Torres

Rodrigo Torres

Psicólogo e Sexólogo, Máster em Sexologia Clínica, Saúde Sexual e Especialista em Terapia Sexual. Coord. Instituto Ibero-americano de Sexologia no Brasil, Del. Estadual Sbrash em Minas Gerais com mais de 15 anos de experiência.

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